Tips Mendaki Gunung Terbaik Untuk Pemula
Tips Mendaki Gunung Terbaik Untuk Pemula | Kiat mendaki ini akan memastikan Anda nyaman, aman, dan mendapatkan hasil maksimal dari hiking
Hiking, seperti berjalan , adalah kegiatan yang cukup sederhana dan aman, tetapi membutuhkan sedikit persiapan. Untuk mendaki dengan nyaman dan aman, ikuti aturan emas ini untuk mendaki seperti seorang profesional. Dan ingat, hadiah untuk kenaikan yang mencakup beberapa bukit mungkin merupakan pemandangan yang indah setelah Anda mencapai puncak, belum lagi bahwa kaki yang menurun akan menjadi angin relatif.
Kesalahan pendaki pemula klasik adalah berangkat tanpa air yang cukup. Ya, air itu berat, jadi ketika Anda memilih jalan, pastikan itu cukup pendek sehingga Anda bisa melengkapinya dengan sedikit tambahan berat. Rencanakan untuk membawa sekitar satu liter cairan per orang untuk setiap dua jam hiking yang Anda rencanakan. Sepatah kata bijak: Jangan pernah minum dari sungai. Bahkan jika airnya terlihat murni, kemungkinan dipenuhi dengan bakteri atau organisme lain yang dapat membuat Anda sangat sakit.
Beberapa situs web taman menyediakan peta jejak, tetapi seringkali buku panduan dengan peta yang lebih rinci tersedia untuk dibeli. Bantulah diri Anda sebelum mendaki dan membeli peta yang lebih baik atau mengunduh aplikasi . Jika Anda menggunakan peta dari buku panduan, buat salinan peta untuk disimpan di ransel sehingga Anda tidak perlu membawa keseluruhan buku. Jika Anda menggunakan ponsel cerdas atau jam tangan, pastikan daya baterai cukup dan bawa pengisi daya portabel jika Anda tidak yakin. Dan tentu saja, beri tahu teman Anda ke mana Anda akan pergi dan kapan Anda berencana untuk kembali.
Jika Anda hiking dengan grup, biarkan orang yang paling tidak cocok - bahkan jika itu anak - anak - menentukan kecepatannya. Ingat, Anda tidak hanya harus mencapai pemandangan yang dituju; kamu juga harus kembali.
Jika Anda hiking bersama sekelompok teman dan pejalan kaki lain atau kelompok yang lebih kecil mendekat, minggir dan biarkan pejalan kaki yang sendirian atau kelompok yang lebih kecil lewat. Untuk keselamatan, pejalan kaki harus menyerah kepada siapa pun yang menunggang kuda. Dan selalu patuhi prinsip " tinggalkan jejak ", yang meliputi menghormati satwa liar, tetap berada di jalur yang tahan lama daripada menginjak tanah yang rentan, dan yang paling jelas: menempatkan sampah di tempatnya, bahkan jika itu berarti Anda harus membawanya sejauh beberapa kilometer .
Demi keamanan, itu ide yang baik untuk membawa beberapa item utama, termasuk senter kecil dengan baterai baru, kompas atau GPD, dan kit pertolongan pertama yang mengandung perban, perban kartu as, pinset (untuk menghilangkan serpihan) dan tablet antihistamin ( untuk sengatan lebah). Juga bawa peluit. Jika Anda terluka atau hilang, tiup tiga kali - itu pertanda untuk "Saya butuh bantuan." Sedangkan untuk makanan ringan, bawa makanan yang mengemas banyak energi ke ruang kecil, seperti kacang - kacangan , batang protein, sandwich selai kacang, dan dendeng.
Ada pepatah tentang cuaca gunung : Jika Anda ingin berubah, tunggu lima menit. Anda dapat berangkat hanya dengan sinar matahari dan di tengah jalan mendaki berharap Anda membawa jaket hujan. Kami dapat menyimpulkan saran kami dalam dua kata: memakai lapisan. Dengan cara ini Anda akan siap untuk berbagai suhu (ingat, semakin tinggi kenaikan Anda, semakin dingin itu akan didapat).
Tentu saja, Anda bisa mendaki celana jins atau celana pendek, T-shirt, dan sepatu atletik yang kuat, tetapi pakaian yang terbuat dari kain teknis yang cepat kering akan lebih nyaman. Kami menyarankan kemeja yang terbuat dari kain sintetis ringan, bulu atas lapisan tengah yang hangat, dan kulit hujan ringan. Anda juga akan ingin membawa topi atau visor dan beberapa tabir surya.
Sedangkan untuk kaki Anda, apakah Anda mengenakan sepatu hiking tradisional di atas pergelangan kaki atau sepasang sepatu yang kokoh tergantung pada medan yang ingin Anda tangani. Di medan berbatu, Anda akan menginginkan sepatu bot dengan sol yang kekar yang akan melindungi kaki Anda dari "memar batu" dan memberikan dukungan dan stabilitas yang cukup untuk mencegah Anda memutar pergelangan kaki. Di medan yang lebih halus, Anda bisa mengenakan sepatu menyerupai sepatu lari tetapi memiliki daya tarik ekstra.
 |
| Tips Mendaki Gunung Terbaik Untuk Pemula |
Cara mendaki seperti pro
Hiking, seperti berjalan , adalah kegiatan yang cukup sederhana dan aman, tetapi membutuhkan sedikit persiapan. Untuk mendaki dengan nyaman dan aman, ikuti aturan emas ini untuk mendaki seperti seorang profesional. Dan ingat, hadiah untuk kenaikan yang mencakup beberapa bukit mungkin merupakan pemandangan yang indah setelah Anda mencapai puncak, belum lagi bahwa kaki yang menurun akan menjadi angin relatif.
Bawa cukup air
Kesalahan pendaki pemula klasik adalah berangkat tanpa air yang cukup. Ya, air itu berat, jadi ketika Anda memilih jalan, pastikan itu cukup pendek sehingga Anda bisa melengkapinya dengan sedikit tambahan berat. Rencanakan untuk membawa sekitar satu liter cairan per orang untuk setiap dua jam hiking yang Anda rencanakan. Sepatah kata bijak: Jangan pernah minum dari sungai. Bahkan jika airnya terlihat murni, kemungkinan dipenuhi dengan bakteri atau organisme lain yang dapat membuat Anda sangat sakit.
Beli peta jejak terperinci
Beberapa situs web taman menyediakan peta jejak, tetapi seringkali buku panduan dengan peta yang lebih rinci tersedia untuk dibeli. Bantulah diri Anda sebelum mendaki dan membeli peta yang lebih baik atau mengunduh aplikasi . Jika Anda menggunakan peta dari buku panduan, buat salinan peta untuk disimpan di ransel sehingga Anda tidak perlu membawa keseluruhan buku. Jika Anda menggunakan ponsel cerdas atau jam tangan, pastikan daya baterai cukup dan bawa pengisi daya portabel jika Anda tidak yakin. Dan tentu saja, beri tahu teman Anda ke mana Anda akan pergi dan kapan Anda berencana untuk kembali.
Tenangkan dirimu
Jika Anda hiking dengan grup, biarkan orang yang paling tidak cocok - bahkan jika itu anak - anak - menentukan kecepatannya. Ingat, Anda tidak hanya harus mencapai pemandangan yang dituju; kamu juga harus kembali.
Latih etiket jejak yang bagus
Jika Anda hiking bersama sekelompok teman dan pejalan kaki lain atau kelompok yang lebih kecil mendekat, minggir dan biarkan pejalan kaki yang sendirian atau kelompok yang lebih kecil lewat. Untuk keselamatan, pejalan kaki harus menyerah kepada siapa pun yang menunggang kuda. Dan selalu patuhi prinsip " tinggalkan jejak ", yang meliputi menghormati satwa liar, tetap berada di jalur yang tahan lama daripada menginjak tanah yang rentan, dan yang paling jelas: menempatkan sampah di tempatnya, bahkan jika itu berarti Anda harus membawanya sejauh beberapa kilometer .
Dipersiapkan
Demi keamanan, itu ide yang baik untuk membawa beberapa item utama, termasuk senter kecil dengan baterai baru, kompas atau GPD, dan kit pertolongan pertama yang mengandung perban, perban kartu as, pinset (untuk menghilangkan serpihan) dan tablet antihistamin ( untuk sengatan lebah). Juga bawa peluit. Jika Anda terluka atau hilang, tiup tiga kali - itu pertanda untuk "Saya butuh bantuan." Sedangkan untuk makanan ringan, bawa makanan yang mengemas banyak energi ke ruang kecil, seperti kacang - kacangan , batang protein, sandwich selai kacang, dan dendeng.
Berpakaian cerdas
Ada pepatah tentang cuaca gunung : Jika Anda ingin berubah, tunggu lima menit. Anda dapat berangkat hanya dengan sinar matahari dan di tengah jalan mendaki berharap Anda membawa jaket hujan. Kami dapat menyimpulkan saran kami dalam dua kata: memakai lapisan. Dengan cara ini Anda akan siap untuk berbagai suhu (ingat, semakin tinggi kenaikan Anda, semakin dingin itu akan didapat).
Tentu saja, Anda bisa mendaki celana jins atau celana pendek, T-shirt, dan sepatu atletik yang kuat, tetapi pakaian yang terbuat dari kain teknis yang cepat kering akan lebih nyaman. Kami menyarankan kemeja yang terbuat dari kain sintetis ringan, bulu atas lapisan tengah yang hangat, dan kulit hujan ringan. Anda juga akan ingin membawa topi atau visor dan beberapa tabir surya.
Sedangkan untuk kaki Anda, apakah Anda mengenakan sepatu hiking tradisional di atas pergelangan kaki atau sepasang sepatu yang kokoh tergantung pada medan yang ingin Anda tangani. Di medan berbatu, Anda akan menginginkan sepatu bot dengan sol yang kekar yang akan melindungi kaki Anda dari "memar batu" dan memberikan dukungan dan stabilitas yang cukup untuk mencegah Anda memutar pergelangan kaki. Di medan yang lebih halus, Anda bisa mengenakan sepatu menyerupai sepatu lari tetapi memiliki daya tarik ekstra.
Komentar
Posting Komentar